南海本線住吉大社駅から徒歩3分
一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
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料金表
目標を常に設定しながら、自分のペースでゆっくり身体づくりを行い、いつも自分史上最高の元気を
- 体を動かす習慣をつくりたい…
- 継続して運動することで、自信をつけたい…
- スポーツのパフォーマンスを向上させたい
- 老後にやりたいことができるよう、今から鍛えたい…
身体に不安があると、ついつい考え方もネガティブになって、自信も失いがちですよね。
Axis Core Technologyのパーソナルトレーニングでは、
なりたい自分を明確にし、そこから逆算してトレーニングメニューをつくることで、階段をのぼるように成果がみえるので継続するモチベーションが得られます。
また、きちんとスケジュールを入れ、トレーナーと二人三脚でトレーニングする機会をつくることで行動が管理されるので、意志の弱い方でも継続しやすくなります。
私と一緒に、トレーニングをやり遂げ、なりたい自分になりましょう！
料金表
- まずは、カウンセリング・無料体力診断で、運動の頻度や強度などを決めましょう
- 年間ゴールと月間ゴールをトレーナーと共有し、そこを目指すために何をするのか、という視点でトレーニングメニューを組み立てます
- トレーニングのスタート。ストレッチから、体幹や呼吸をつかったエクササイズまで、おひとりお一人に合わせたトレーニングを行います
- ご自宅でのトレーニングや食事のアドバイスも行います
Axis Core Technologyのパーソナルトレーニングをおすすめする理由
- ゆっくり長く継続することをテーマに、適度な強度の運動によるトレーニングメニューを作成します
- 低額で通い続けやすいですし、チケット購入でさらにお得です
- 出社前の早朝、平日の夜遅くなど、ご都合に合わせた時間を確保しますので、自分のペースで継続しやすいです
- 器具を使わないトレーニングなので、ご自宅で復習できます
料金
| 小学生 月2回コース | 60分/1回 | 月2回 | 9,900円 |
|---|---|---|---|
| 中学生以上 月2回コース | 60分/1回 | 月2回 | 11,000円 |
| 体験コース | 60分/1回 | お一人一回限り | 3,300円 |
| 単発 | 60分/1回 | 1回 | 5,500円 |
| 5回チケット | 60分/1回 | 5回分（有効期限3ヶ月） | 25,000円 |
| 10回チケット （二週間分のプロテイン付き） | 60分/1回 | 10回分（有効期限6ヶ月） | 50,000円 |
※表示時間にはお着替え、レストタイム時間等が含まれておりません。
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