アクシスメソッド
姿勢やバランスが気になる方、身体の軸を意識した動きに取り組みたい方へ。 現在の立ち方や基本的な動きを確認しながら、一人ひとりの目的に合わせて進めます。
60分／1回16,500円
Axis Method
アクシスメソッド施術
姿勢やバランス、スポーツ中の動きなど、気になっていることから一緒に確認します。 アクシスメソッドは、頭部への軽いタッチと施術前後の動きの確認を通して、身体の軸や動き方に向き合う施術です。
About the method
身体の「軸」と動きを、まず確かめる。
ここでいう身体の「軸」とは、立つ・歩く・身体を動かすときのバランスや、動きの中心を捉えるための考え方です。 いきなり決まった施術をするのではなく、今の姿勢や動き、目指したい状態を伺ったうえで進めます。
施術前後に同じ動きを確認し、ご自身が感じる違いや動きやすさを一緒に確かめます。 施術による感じ方には個人差があり、特定の変化を保証するものではありません。
Session flow
施術の流れ
初めての方も、現在の状態や目的を相談するところから始めます。
- 01
相談・目的の確認
姿勢や身体の使い方、競技での動きなど、気になることと目標を伺います。
- 02
施術前の動きの確認
立ち方やバランス、必要に応じた動作を確認し、今の状態を共有します。
- 03
頭部への軽いタッチ
選んだメニューと目的に合わせて、頭部に軽く触れる施術を行います。
- 04
再確認・日常へのアドバイス
施術前と同じ動きを確かめ、日常や運動の場面で意識できることをお伝えします。
表示価格はすべて税込です。初回体験料金はトレーニング向けのため、施術には適用されません。
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