3歳のお子さまも楽しく参加できた
KIDS｜子どもの運動・姿勢
「できた！」が増える身体へ
姿勢と動きの土台を整え、運動を楽しむきっかけをつくります。
こんなお悩みに
- 姿勢が崩れやすい
- 転びやすい、動きがぎこちない
- 体育や運動に苦手意識がある
- スポーツの基礎を身につけたい
目指す変化
- 姿勢とバランスを意識しやすくなる
- 走る・跳ぶ・方向転換などの基礎動作を楽しめる
- 「できた！」という体験を積み重ねられる
トレーニング内容
- 姿勢とバランス
- 走る、跳ぶ、方向転換などの基礎動作
- 楽しさを残したコーディネーション
- 年齢・体力・経験に合わせた段階設定
Googleの口コミ
Trainer
代表トレーナー 高垣 昭和
体幹トレーニングは、アスリートだけのものではありません。子どもの「できた」、美しい姿勢、競技力の向上、いつまでも歩ける身体。すべての土台となる「身体の軸」を、一人ひとりに合わせて整えていきます。
主要資格
- KOBA式体幹バランスマスタートレーナー
- アクシスメソッドマスタートレーナー
保有資格・修了資格
- NESTA キッズコーディネーショントレーナー
- NESTA ゴルフコンディショニングスペシャリスト
- NESTA スポーツパフォーマンススペシャリスト
- NESTA ファンクショナルアナトミースペシャリスト
- FLOWINアドバンスインストラクター
- TRXサスペンショントレーニング修了
- 極真空手初段
First session
まずは、今の身体を知ることから。
相談と状態確認をしながら、今の体力や目的に合う動きを体験できます。