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一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
大阪府大阪市住之江区粉浜3丁目15-37
  1. ブログ
 

ブログ

こんにちは
ブログでは講座等の案内や、私たちの日常を綴ってご案内します。
2018/08/17
トップアスリートの凄さ  
こんにちは(^^♪

先日、サッカーJリーグのアスリートのトレーニングを拝見させていただきました(≧▽≦)
やっぱり、トップアスリートは、違いますね!!

勿論、カラダの使い方や動かした、テクニックは、抜群に違いを感じました!!
その中でも、私が一番凄さを感じたのは、

【集中力】

ストレッチ後、トレーニングに入る瞬間!!
目の色が変わったのが、見ているだけで分かりました。

インターバルで休憩している時は、リラックス( ;∀;)

トレーニングに入ると。。。
パッと集中して、自分の動きを確認しているのが分かります。

勿論、集中力を上げるトレーナーさんの凄さもあります。

約1時間のトレーニングでしたが、すごく勉強になりました(^^)/


何の為にトレーニングするのか、
何処をトレーニングしているのか、


そこを意識すること、させること!!

頭を使って、集中し、トレーニングすることで
短時間で効果のあるトレーニングが可能です!!

さあ、頑張ってトレーニングしましょう!!








2018/08/16
通軸コンディショニングとは?  
こんにちは✨😃❗

Axis  代表 高垣です。
8月にホームページを開設致しました😚

お知らせ📢とブログ等こちらから、発信していきます❗
どうぞよろしくお願いします!😌

ホームページでも説明していますが、
通軸コンディショニングに付いて、今回は説明致します。

スポーツの世界では、体幹強化や軸【中心軸】を作る事が重要とされています。

しかし、軸【中心軸】は、目に見ないモノなので、感覚でカラダに覚えさせる
必要が在るため、教えられるモノではなく、自分の感覚で手に入れるモノなので、
時間がかなりかかります。

私は短時間に軸【中心軸】を手に入れ、それを強化するトレーニングの
組み合わせを考えていました😁
そこで、アクシスメソッドとKOBA 式体幹⭐バランストレーニング《コバトレ》
を組み合わせたら、
どうなのかと考えました❗

結果!!
アクシスメソッドを施術後にコバトレを行うと。。。
いつものトレーニング強度より、レベルを上げてトレーニングすることができ、
より筋肉に刺激を入れる事が出来ました❗

アクシス➕コバトレ= 通軸コンディショニング
これで、短期間で最強の中心軸を手に入れ事がでます!!

スポーツしてる方、プロを目指すアスリートから、子供のポテンシャルを
引き出したい親御さん、是非一度通軸コンディショニングを体験してみてください❗

可能性が広がり、未来の夢に近づくこと間違いなしです😁

2018/08/10

 

こんにちは(^^♪

 

パンパシフィック選手権で池江璃花子選手が、大活躍していますね!!

200M自由形で自身の持つ日本記録を更新して銀メダル!!

 

なんと池江璃花子選手もKOBA式体幹☆バランストレーニングを実施しているトップアスリートの一人です(≧▽≦)

ワールドカップで活躍した長友佑都選手をはじめ、今は数多くのトップアスリートが木場克己トレーナーの元へ来られます。

 

木場克己トレーナーは、アスリートだけでなく

子供の頃から体幹やバランスを鍛えることで、怪我をしないカラダ作りを指導しています。

現在の子供の筋力は、年々減少傾向にあり、体幹力が低下することにより、姿勢が悪くなり

集中力が低下してしまい、学力までも低下の恐れがあると言われています。

 

体幹が弱い ⇒ 姿勢が悪い ⇒ 集中力が低下

 

とつながります。

 

 

KOBA式体幹☆バランストレーニングは、

ライセンス制度があります。

4段階になっており、

① ベーシック(基礎)

② Bライセンス(バランス)

③ Aライセンス(アスリート)

④ Sライセンス(マスター)

体幹トレーニングの基礎から学ぶことが出来ます。

1段階ごとにステップアップすることにより、

しっかりと指導方法を学ぶことが出来、トレーナーや指導者の方には

お勧めのライセンスです(≧▽≦)

 

このライセンス講習会は、各地のマスタートレーナーの元で受講することが出来ます。

私もマスターライセンスを保持しておりますので、下記の日程で講習会を開催いたします!

 

 

ご興味のある方は、お問い合わせください(^^♪

ご質問等でもお気軽にご連絡ください。

ベーシック講習会 3時間講習

① 8月25日(土) 10:00〜13:00 残席3名

② 9月15日(土) 10:00〜13:00 残席5名

③ 9月29日(土) 10:00〜13:00 残席5名

 

B(バランス)ライセンス講習会 15時間講習

① 10月20、21日(土・日)

  10:00〜19:00 残席5名

 

② 10月27、28(土、日)

 

  10:00〜19:00 残席5名

A(アスリート)ライセンス講習会 15時間講習

① 11月10、11日(土・日)

  10:00〜19:00 残席5名

② 11月17、18日(土、日)

  10:00〜19:00 残席5名



2018/08/09
アクシスメソッド無料体験会のご案内  

こんにちは(^^♪

 

さあ、今回は

『アクシスメソッド』

について少しお話します

 

『アクシスメソッドって何なん?』

って方が、多いと思います

 

アクシスメソッドとは

中心軸から体を変える、まったく新しい身体向上メソッド

人間の頭蓋骨は、23個の骨が組み合わされ構成されています。

それが、生活習慣やストレスなどで緩みや歪みが生じ、神経の

流れが阻害され、身体能力が低下することが分かっています。

 

アクシスメソッドは、ある法則にそって頭部に軽い刺激を与えることで、

恒常性に働きかけます

その結果、頭蓋骨の緩みや歪みが改善され、筋肉を支配する神経の

流れがスムーズになり、筋肉が本来持つ機能が引き出され、

身体能力が向上するのです

 

あなたは、こんなことで悩んでませんか

★もっと上手くなりたい、強くない

★もっと記録を伸ばしたい

★パンチ力やキック力を上げたい

★素早く動けるようになりたい

★飛距離を伸ばしたい

★球速を上げたい

などなど

※一例です

 

アクシスメソッドでは、このような悩みを解決することができます

 

ほとんどの方が、

『ほんま??』

って思われますが。。。

 

体験された方全員が

『マジ!!』

『うそ!?』

って、実感して驚かれます

 

あなたも一度びっくり体験してみませんか

 

 

  その他、お問い合わせは下記まで

  お気軽にお問い合わせください

 

ライバルとの差は覚醒にあり

 

AXIS 代表 高垣 昭和

 

TEL 090-5242-3745

 

MAIL akikazu.531031@gmail.com


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電話番号:090-5242-3745

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