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一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
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体幹筋量と腰痛の関連性
2019/04/13
こんにちは😊
体幹筋量と腰痛に関連することが、世界で初めて明らかになりました！！
大阪市立大学の論文が
世界腰椎学会で優秀論文賞を受賞されました😆
体幹トレーニングは、腰痛改善に良いということです！
ただ、注意が必要なのは。。。
トレーニングフォーム（姿勢）や意識😊
闇雲にトレーニングするのではなく、正しいフォームを身に着け、意識してトレーニングする事！！
私が、指導している
ＫＯＢＡ式体幹☆バランストレーニングは、
トップアスリートだけでなく、子供からお年寄りまで出来るトレーニング😊
私のクライアントさんで、40代の女性の方からも先日嬉しいお声を頂きました😍
『先生、腰の痛みがなくなってきたんですけど！！
今まで、薬を飲んで痛みを緩和してたんですが、薬を飲むのを忘れるぐらいの痛みに変わってきました！！
ありがとうございます！！！』
この女性の方は、数年間腰痛に悩まれており、病院、整骨院などを行っても改善されず、今後の生活に凄く不安を抱いておりました。
それが、腰の痛みが改善されたことにより、元気な声で電話してきてくれました😊
ＫＯＢＡ式体幹☆バランストレーニングは、
（以下、ＫＯＢＡトレ）
サッカー 長友佑都選手が大学時代に腰痛に悩まれていた時に木場克己トレーナーと出会い腰痛を改善し、日本代表までになったトレーニング方法です！
ＫＯＢＡトレは、体幹だけでなく、バランス力も同時に鍛えることが出来ます！
腰痛に悩まれている方、お気軽にご連絡下さい😊
通軸コンディショニングで未知の世界へ！！
- ポテンシャルを引き出したい方！
- 最強の軸を手に入れたい方！
ご興味のある方は、お気軽に下記よりお申し込みください(^^♪
パフォーマンスを上げたいアスリートは、是非！！
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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