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喫煙は、最大の死亡要因
2020/04/07
こんばんは(^^♪
ブログをお読み頂きありがとうございます
体幹トレーナーのガッキーです
喫煙は、最大の死亡原因
タバコはの有害物質が、あらゆる病気を引き起こします
『百害あって一利なし』
と言われます
喫煙による健康被害は、世界的に問題になっています
今回の【コロナウイルス』でも
喫煙者は、重症になりやすいと。。。
喫煙は、免疫系を弱め、感染への効果的な
対応をしにくくすることが分かっています
国際結核肺疾患連合は
禁煙を求めるとともに、たばこ会社に製品の製造、販売の停止を呼びかけたほどです
受動喫煙で周囲の人にも被害が生じる
たばこの問題点は、
【受動喫煙】
喫煙者の吐く煙や、たばこから立ち上がる【副流煙】を吸い続けると
肺がんや心筋梗塞のリスクが高まる
発がん性物質のなかには、
喫煙者が吸う 主流煙よりも
副流煙の方が濃度が高いものもあります
また、子供の肺は小学校低学年までに成長します
この間の受動喫煙は、肺機能に大きな影響を与えます
家のベランダで喫煙した場合でも
髪の毛や服についた煙の成分が影響を及ぼす可能性があります
（サードハンドスモーク）
禁煙すれば、
肺がんのリスクは、20年後には非喫煙者と同じくらいまで下がると言われています
受動喫煙への対策を強化する
健康増進法改正案がなどで、国の取り組みも進められています
4月1日には
これまで喫煙が許可されていた屋内施設が原則禁煙
※ただし、喫煙室を設けることは、許可されています
喫煙者には、厳しい環境になりますが、
この際、禁煙してみませんか？
ご自身の健康の為
周囲の方の健康の為
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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