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リミッターの外し方😝

リミッターの外し方😝

2018/09/14

おはようございます👋😃☀

さて、昨日お話しした【リミッター】の続きです🎵

リミッターの外し方には、色々ありますが、

①自己暗示

②大声を出す

③イメージ

④アクシスメソッド

①　自己暗示

これは、メンタルトレーニングですね。

『俺は、出来る！』と自分自身に問いかける❗

これにより、脳がいつも以上に興奮して、リミッターを外します😃

②　大声を出す

陸上の投てき競技の砲丸投げ、やり投げ、ハンマー投げ等で投げる瞬間に

大きな声を出す選手がいますね😌

投げる瞬間に声を出すことにより、リミッターを外します❗

③　イメージ

これは、自己暗示にも似ていますが、上手く動けていることを頭のなかでイメージして、

試合等に望む事です。

それにより、リミッターが外れ思い通り以上の動きを可能にします！

④　アクシスメソッド

これは、ある法則に沿って頭を触ることにより、脳の神経回路のブロックが外れ、

リミッターを外します😃

リミッターを外す事で、今まで使えなかった筋肉が使えたり、筋出力がアップ⤴

①、②、③で重要な事は、どれもしっかりと集中力を高めること😃

④アクシスメソッドは、楽にする事😁

さぁ、あなたはどれで脳のリミッターを外しますか？

✳脳のリミッターを外す事は、スポーツだけでなく、仕事でも役立ちます❗

④アクシスメソッドを選んだあなたは、是非一度無料体験を受けて下さい😁

驚きの体験が出来ますよ🎵

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高垣昭和

プロアスリートを目指す方へ

幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。

野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。

高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。

32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。

最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。

軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！

一緒にプロアスリートを目指しましょう！！

< リミッター一覧へ感謝 >

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