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少年野球チーム見学
2018/10/25
おはようございます😊
先週の土曜日、大学の先輩が監督する少年野球チームの見学に行かせて頂きました😁
先輩とは、2年ぶり位に会います。
Facebookで、私のトレーナー活動に興味を持ってもらい、連絡を頂きました。
こうやって、卒業してからも連絡を頂けることは、本当に有り難い事ですね！
最近、大学時代の繋がりが急に増えてきて、嬉しいです😊
先輩からの相談は、
『息子の体幹を鍛えて欲しい』
『軸を安定させて、レベルアップさせて欲しい』
と言う相談😄
『先ずは、動きを見させて頂き、そこから何が必要かを判断します』とお答えしました。
どのお客様に対してもそうですが、先ずは動きのチェックが必要になります😊
その人に対して、何が必要なのか何が不足しているのか。
ここが一番重要になるところですね！
約2時間ほど練習を見ました。
最近の子供たちを見て、思うことですが、
技術やテクニックは、上手いなぁーって本当に思います😊
ただ、カラダがフラフラしてる感じを受けます。
これは、まさに『体幹』と『バランス』が弱ってる状態。
何人か呼んでもらい、チェック！
片脚を上げて、キープしてもらう。
全員フラフラ（笑）
子供たちも自分のバランスの無さにビックリ！
そこで、アクシスメソッドとドローインを説明。。
再度、チェック！！
全員、ピタッと片足で止まれます！
ヨシ！
近くに保護者のお母さん達が居たので、アクシスメソッド体験と説明😊
全員、体験してビックリしてました！
子供の頃から、体幹を意識してトレーニングする事だけで、軸の安定、怪我の防止が出来ます😄
過度のトレーニングは、子供には必要ありません。
体幹とバランスのトレーニングだけで、子供達は伸びていきます！！
ＫＯＢＡ式体幹★トレーニングは、子供から大人まで誰でも強度を変えて、トレーニング出来ます😄
ご興味のある方は、お気軽にご連絡下さい😊
通軸コンディショニングで未知の世界へ！！
- ポテンシャルを引き出したい方！
- 最強の軸を手に入れたい方！
ご興味のある方は、お気軽に下記よりお申し込みください(^^♪
パフォーマンスを上げたいアスリートは、是非！！
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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