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ポール・コアトレ開催！

ポール・コアトレ開催！

2019/03/23

こんにちは(^^♪

先日、3月21日（祝・木）
神戸三ノ宮にて

『ポール・コアトレ』開催イベントを行いました(*'▽')

午前の部、午後の部の2部構成で行いました！

当日は、プロのポールダンサーをお呼びして、
パフォーマンスを2部それぞれで披露して頂きました(^^♪

滅茶苦茶、

SEXYでカッコよかったです！！

見とれてしまいました( *´艸｀)

全員のテンションが上がった所で、
トレーニングへ(^^♪

少人数制のグループレッスン。
※今回は、開催イベントの為人数は、少し多め。。。
本来は、女性5名限定のトレーニングになります。

ポール使ったトレーニング＆トレーニング

その周りでは、

コアトレーニングとバランストレーニング

今回は、30分サーキットトレーニング（※イベント用）
皆さん、いい汗をかいてました(^^♪

感想は。。。

普段使っていない筋肉に刺激が入った
みんなでやると頑張れる！
暗闇でやるので、集中してトレーニングできる！
地味な動きやけど、なかなかキツイ！(笑)

など楽しんでもらえました！！

いよいよ、

4月9日火曜日スタート！！

※WEBの予約修正中です！！

18：00　~　19：00

19：30　~　20：30

各5名です！！

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください！！

通軸コンディショニングで未知の世界へ！！

ポテンシャルを引き出したい方！
最強の軸を手に入れたい方！

ご興味のある方は、お気軽に下記よりお申し込みください(^^♪

☆ パーソナルトレーニング

　パフォーマンスを上げたいアスリートは、是非！！

☆潜在能力を引き出す施術！！

　一瞬にして、軸を感じることが出来る！！

高垣昭和

プロアスリートを目指す方へ

幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。

野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。

高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。

32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。

最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。

軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！

一緒にプロアスリートを目指しましょう！！

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（ベーシック、バランス【B】、アスリート【A】）

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