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一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
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パーソナルトレーニング ランナー編
2019/07/14
おはようございます😊
昨日は、ウルトラマラソンも走られる女性ランナーがパーソナルトレーニングに来られました😄
自身のパフォーマンスアップの為、トレーニングをされています。
少し前までは、ウェートトレーニングを中心としたトレーニング😊
以前から、気になっていた
ＫＯＢＡ式体幹☆バランストレーニング
【以下、ＫＯＢＡ☆トレ】
をこの機会に受けに来てくれました😄
ＫＯＢＡ☆トレは、
トップアスリートも実践している方が増えてきました！！
サッカー選手が、注目されますが
ランニングの方でも
『日本郵政駅伝部』も数年前から
ＫＯＢＡ☆トレ創始者 木場克己先生の指導を受けておられます。
全てのスポーツにおいて、
体幹は、重要視されてますね😊
ただ、体幹をトレーニングして、鍛え上げでも
パフォーマンスは、上がりません😅
ＫＯＢＡ☆トレは、全てのスポーツに対応できるメニューで、パフォーマンスを上げる要素を満載😁 地味なトレーニングですが😅
でも、地味なトレーニングこそ、続ける事で結果が表れてきます！！
さあ、皆さんも是非一度体験しに来てください😊
通軸コンディショニングで未知の世界へ！！
- ポテンシャルを引き出したい方！
- 最強の軸を手に入れたい方！
ご興味のある方は、お気軽に下記よりお申し込みください(^^♪
パフォーマンスを上げたいアスリートは、是非！！
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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