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パーソナルトレーニングのメリット
2019/10/26
こんにちは(^^♪
５月から週一回パーソナルに来られている女性のお客様。
10月で半年間経過しました(*'▽')
素晴らしいです
お仕事もかなりハードにされている方で、半年間でお休みは
一回のみ！
トレーニングの重要性を理解して、継続されています。
先日、転倒してしまい膝をお怪我されましたが、
『下半身以外のトレーニングで、お願い致します！』
と(^^)/
パーソナルトレーニングのメリットは、
その時の体調によって、メニューを変更できます('◇')ゞ
フィットネスクラブとかでは、
『聞きたいけど、聞きにくいなぁ』
『こんなん聞いてええんかなぁ』
と思い、トレーナーに声を掛けれないお客様が多いです。
その為、
『今日は、気分が乗らないから行くのやめよう。』
『怪我が治ってから、行こう』
となり、最終的に
退会
フィットネスクラブとパーソナルの違いは
フィットネスクラブは、自分との約束
パーソナルは、人との約束
これが、継続の違いに差が出ます！！
運動は、継続することが何よりも大事なこと(^^)/
あなたもパーソナルで一度、運動習慣をつけてみませんか？
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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