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Axis Core Technology
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何で体幹なのか？
2019/10/30
こんにちは(^^♪
段々と寒くなってきましたね。
季節の変わり目ですので、体調を崩しやすい時期ですので、ご注意下さい。
私は、『体幹（軸）専門トレーナー』として、活動しています。
『なんで、体幹なの？』
『他のトレーニングは、しないの？』
と聞かれることがあります。
『体幹（軸）専門』なのか。。。
これは、私自身が沢山のスポーツを経験した中で、パフォーマンスを上げるには、
体幹が重要と自身の経験からたどり着いた答えだからです。
私は、小学生5年生から大学4年生まで野球
社会人になり、マラソンと空手
※小学生の頃は、陸上・水泳なども経験
中学では、野球部と駅伝部
私が、現役の頃は体幹トレーニングというものはないに等しい状態でした。
指導者や先輩などからは、
『軸を作れ』
『中心を意識しろ』
などの言葉だけで、具体的なトレーニングは
腹筋と背筋
これをしていれば、身体が強くなりパフォーマンスが上がる！！
と言われトレーニングしてきました。
トレーニングメニューも今みたいに多いものでもなく、
激しければ身体が強くなる！！と思い込んでました(笑)
社会人になり、空手を初め
そこで初めて身体の本当の使い方を感じる。
『あっ、これが正しい身体の使い方か！！』
と気づくのです😀
この身体の使い方を子供の内から理解することができれば、
もっとパフォーマンスが上がってたのでは。。。
少し悔しさが込み上げてきました。
『プロ野球選手』
これが、私の現役時代の夢でした。
※高校卒業時まで本気で思っていました。
『よし、この身体の使い方を子供たちに伝えることで、夢のサポートができる』
そんな思いから、身体の軸について調べました。
軸=体幹
この答えにたどり着き
『体幹（軸）専門』でアスリートのサポートするトレーナーに成ろう！！
となりました😀
☆ ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナー
☆ アクシスメソッドマスタートレーナー
2つのマスタートレーナになりました
この資格を取得することで、
多くのアスリートのサポートが可能になりました！
ＫＯＢＡ式体幹☆バランス？
アクシスメソッド？
ってなっている方も居られると思います。
Axis Core Technologyでは、
体験を実施しております。
※体験料は、各3,000円（要予約）
お気軽にお問い合せ下さい(^^♪
通軸コンディショニングで未知の世界へ！！
- ポテンシャルを引き出したい方！
- 最強の軸を手に入れたい方！
ご興味のある方は、お気軽に下記よりお申し込みください(^^♪
パフォーマンスを上げたいアスリートは、是非！！
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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