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またまたストレッチ❗

またまたストレッチ❗

2019/11/30

本日も御一読いただきありがとうございます🙇🏽

こんにちは❗

Axis Core Technologyの井堀です❗

皆さんはストレッチをされていますでしょうか

テレビでもよくストレッチは大事❗

硬い筋肉だと怪我する❗

など言われてますよね❗

ストレッチは大事です

ストレッチ大事です

大事です

なぜ大事なんですか？❓

となりますよね

大阪住吉区にあるAxis Core Technologyでは

なぜストレッチが必要か

なぜストレッチをすると身体が柔らかくなるのか

ストレッチをしないとどうなるか

などなど沢山お伝えします❗

気になる方はAxis Core technologyとお調べ下さい❗

ストレッチは井堀が承っております❗

その他にもKOBA☆トレのトレーニングも承っております❗

ぜひお待ちしておりますね❗

#トレーナー

#パーソナルトレーナー

#スタジオインストラクター

#痛み#治療#これまでにない治療法#腰痛#膝痛#肩痛#ボディメイク

#井堀晃輝

#筋膜#筋肉#運動#ストレッチ

#AxisCoreTechnology

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