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新メニュー作成中
2020/03/19
おはようございます(^^♪
ブログをお読み頂きありがとうございます
体幹トレーナーのガッキーです
新メニュー作成中
って、まだまだ先の話ですが(笑)
約3か月後の6月に新メニューを出します！！
知り合いのトレーナーが、
SNSでしていたレッスンが凄く楽しくやっているのを見て
『やってみたい！！』
『これは、絶対楽しい！！』
と直感しました(*'▽')
そのトレーナーに連絡して、色々お話を聞いて。。。
サイトで調べて。。。
『5月に東京で、講習会が開催される。。。ただ、平日。。。2回。。。』
でも、この資格は、欲しいと思ったので、
翌日には、申し込み完了(^^)/
5月の講習会が、楽しみ！！
ただ、トレーナーの講習会は、ほとんどが
当たり前ですが
身体を動かす！！
※かなりハードなものもあります
今回もかなり動く予感。。。
メニューが、メニューだけに(笑)
最近は、自分自身のトレーニングも少なくなってきているので、
この機会にトレーニングの自身のトレーニングメニューも考えねば！
- 基礎体力
- 筋力
- 持久力
約3か月でどれぐらい絞れるかな(*'ω'*)
これも楽しみだ！
さあ、どんなメニューができるか楽しみにしていてください！
ヒント。。。
最近、女性に人気！！
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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