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空手の稽古
2020/04/12
おはようございます(^^♪
ブログをお読み頂きありがとうございます
体幹トレーナーのガッキーです
空手の稽古
様々な活動が自粛となっています
私が、所属している団体も稽古が自粛となりました
最近は、仕事の関係でなかなか稽古にも行けていない
状態でしたが、
この状況で、
- 自分に何かできないか？
と考え
指導を受けている師範に相談し、
【ＺＯＯＭ稽古】をすることにしました
折角なので、
ご家族も参加できるエクササイズも取り入れてみました(^^♪
２部制にして、
平日は、月曜日から金曜日
１部
14：00 ~ 15：00
※子供たちを中心に基本稽古
２部
月曜日、水曜日、金曜日
20：00 ~ 21：00
こんな感じで、金曜日のお昼から稽古をしてみました(^^♪
子供たちも久々に顔を見あえて
『あ！〇〇君や！！』
『めっちゃ、久しぶり！！』
『なんか、嬉しい！！』
なんて事を発していました(*^^*)
お母さんたちも20分ほどのエクササイズにご参加下さり
『久々に運動出来ました！』
『お尻が4つになった感じです(笑)』
こんな状況だからこそ、
皆と繋がる
って大事だな〜って
心から思いました
次回の金曜日の稽古終わりには、
流行りの
【ＺＯＯＭ飲み会】を開催する予定です
既に小学５年生の男の子は、
『ジュースを準備して、楽しみにしています』
とお母さんから連絡ありました(笑)
少しでも皆さんのストレス発散をできる場を
作れる様に今後も色々考えていきます！
宜しくお願い致します！！
皆さんからの意見も聞きながら、色々なことに
挑戦していきますので
- こんなことして欲しい
- この部位を引き締めたい
- こんな企画があったら嬉しい
とかございましたら、お気軽にご連絡ください(^^♪
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