南海本線住吉大社駅から徒歩3分
一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
#77 苦手なことから逃げていました
2020/04/28
こんにちは(^^♪
ブログをお読み頂きありがとうございます
体幹トレーナーのガッキーです！
苦手なことから逃げていました
苦手なこととは。。。
動画撮影と編集
今まで、色んな方から勧められていた
YouTubeに動画をアップ
オンライントレーニングも
実は、オンライントレーニングにも
抵抗がありました(笑)
※今は、ありません！！
何て言うのか、
自分の考えは、
『トレーニングは、直接見てなんぼ！』
『クライアントの反応を直接感じなければ！』
何て思ていました('Д')
これは、勝手な自分の価値観だけだった事に
気付きました！！
最終の目標は、
お客様の目標達成！！
これ！
その為には、
今できる手段でどうやって、
トレーニングを継続してもらうか！！
折角、トレーニングしてきたことを
やめてしまうのは、
今まで頑張ったことが、0になってしまう
そんなことにならないように。。
自分が避けていたことに
チャレンジしなければ！！
ど素人
少しの撮影や変種は、したことがあるが。。。
ど素人
だから、
ネットで検索したり
息子に手伝わしたり
試行錯誤しながら、
失敗しながら、
何とかやっています
- やってみると
意外と楽しい(^^)/
大変やけど、出来上がった編集を観ると
『おおっ、意外とできてるやん！！』
『ここをもうちょいこうしたいな！』
って思える(*'▽')
結局は
避けずにやってみること！
苦手と思っていることは、
自分が勝手に思い込んでる事が
多いと実感した
実際にしてみて、
自分に向いてるか、向いてないかを
判断すればいい
兎に角、
チャレンジ！！
今できることを
全力で楽しみながらチャレンジ！
まぁ、心も折れそうな時もありますが(笑)
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
関連エントリー
-
＃655（NO.37)運動・筋トレを継続させるためのコツ
おはようございます😃パーソナルトレーナーで、体幹マスターの【ガッキー】やで😁ブログ読んでくれて、ありがとう！運
-
＃656（NO.38）筋肉痛の原因は何なん？
おはよう😀パーソナルトレーナーで、体幹マスターの【ガッキー】やで😁今日もブログ読んでくれてありがとう！筋肉痛っ
-
＃657（NO.39トレーニング初心者に告ぐ！休息ナメたらあかん！超回復でパワーアップ！
こんちは👋パーソナルトレーナーで、体幹マスターの「ガッキー」です😁ブログを読んでくれてありがとう！筋トレには、
-
＃658（NO.40）なんでマラソンにプール（水泳）がいいの？
こんにちは😀パーソナルトレーナーで、体幹マスターの「ガッキー」です。いつもブログ読んでくれて、ありがとうござい
-
＃659（NO.41)なんで歩かなあかんの？
おはようございます😁パーソナルトレーナーで、体幹マスターの「がっきー」です😄今日もブログを読んでいただきありが
