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＃26 ヨガクラス定期開催

＃26 ヨガクラス定期開催

2021/02/18

おはようございます(^^)/

体幹マスタートレーナーのガッキーです(^^)

ブログをお読み頂きありがとうございます!(^^)!

セミナー開催予定

先日、ウェルネスコーチの

武田明子先生がスタジオに来てくれました(^^♪

武田先生のHPはこちら

「Facebookで見てて、素敵な空間だなぁって思って」

「この空間でなんかしてみたい！」

との事で、色々打合せさせて頂きました(^^)/

武田先生との出会いは、数年前にヨガイベントに参加した時以来の

再会でした

Facebookでは、お互いの活動などを見ていたので、そんなに時間が

経っている感じはしていませんでした

仕事着そのままヨガⓇ講師

武田先生は、ヨガを10年以上指導されている凄い先生です

仕事着そのままヨガⓇ（商標登録済）

を考案された先生で

仕事着のまま誰でも簡単にでき

着替え不要
マット、広いスペース不要
誰でも簡単にできる
短時間で効果を感じる
心身ともにスッキリする

メリットがあるヨガを考案されました

現在も講師として活動されています

でも、今回はヨガの打ち合わせではないんです(笑)

食の健康セミナーです

食の健康セミナー

武田先生は、ヨガだけでなく

ウェルネスコーチとしても活動されております

生活習慣管理士
ウェルネスコーチ
ニュートリション・ダイエットアドバイザー

などの資格も持ち、

食事への指導もされております

食事と運動

これは、人が健康で生活していくためには、欠かせないモノです

運動は、私

食事は、武田先生

でコラボしてセミナーを開催することになりました

ポッコリお腹が気になる
痩せにくくなっていている
疲れが取れない

などのお悩みを

運動と食事で解決しちゃいましょう！

というセミナーです(^^)/

まだ、詳細は決まていませんが、

4月に開催する予定です

それまでに色々準備が大変ですが、

すごく楽しみなセミナーになる事間違いなし！！！

高垣昭和

プロアスリートを目指す方へ

幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。

野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。

高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。

32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。

最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。

軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！

一緒にプロアスリートを目指しましょう！！

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（ベーシック、バランス【B】、アスリート【A】）

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