おはようございます
ブログを読んで頂き有難うございます
日曜日、美人親子がトレーニングに来られました
いつもトレーニングに来られているお母さん
娘さんもトレーニングしたいと一緒に来てくれました
来年から、エステティシャンとして働く彼女
運動は、全くしていないと
トレーニングすることで、身体も美しく
最初は、軽めから
運動してない割になかなか動ける
流石！
徐々に強度を上げると
『キツ』と笑い出す
お母さんも負けない様に頑張る
キレイなフォーム
でも、徐々に。。。
徐々にお母さんとの差が
※疲れて腰が反ってしまってますね
勿論、修整してますよ！
やっぱりトレーニングをやってるお母さんが、体力、筋力ありますねー！
最後は、下半身をみっちりして終了
素敵な親子です
お母さんから
『また行きたいって』
有難うございます
親子トレーニングしてみませんか？
意外とお子様の方が、体力あるかも（笑）
お問い合わせ、ご質問は、お気軽にご連絡下さい
通軸コンディショニングで未知の世界へ！！
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
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