南海本線住吉大社駅から徒歩3分
一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
一般の方からアスリートまで幅広く対応
運動能力UP、シェイプアップ、潜在能力向上
Axis Core Technology
#136 新スタジオ作成②
2020/12/09
こんにちは(^^♪
体幹マスタートレーナーの
ガッキーです(^^)
ブログをお読み頂きありがとうございます!(^^)!
新スタジオ作成②
今日は、11月20日に完成した新スタジオ作成の話です
以前のブログで、天井と壁の解体途中まで書きました
今日は、続きです
解体していくと色んな発見が。。。
一か所だけ、セメントで固められている。。。
何故かは、分からないです(笑)
配線が凄い。。
電気屋さんも困ってました。。。
基本は、古い部分を残しながら、おしゃれに見せる形で考えていましたが、
隠さないといけない部分もあり、その都度打合せ
築60年以上？
増築や修繕されている部分が多々あり
どんな感じになるんだろうか、この時はまだ不安でした
廃材も山盛り
凄い。。。
数回に分けて処分
天井と壁がほぼ解体終わり
こんな感じになりました
柱は、横に移動できるものは、新しい梁を入れて、
移動してもらいます
移動できない柱もありますが、広いスペースになりました！
次は、床
和室だった部分は、痛みが激しかったのでボロボロでした
元々、漢方薬局だったので、水道管が張り巡らされてます
水道屋さんも見てびっくりしてました(笑)
不要となった水道管は、全て撤去してもらいました
徐々に進んで行くのを見るのが毎日楽しかったです(^^♪
床は、運動する為しっかりと補強してもらっています！
安心して、跳んだり、走ったりできる床になります！
僕の好きな工程
ベニヤ板が敷かれる工程が、好きです
できあがっていく感じがなんとも言えないんです(笑)
天井も徐々に
仮の床ができあがりました！！
ベニヤとベニヤの隙間がないのが、キレイ
気持ちいいです！！
天井部分もキレイ
ここから、天井と壁を作っていく工程になりますが、
続きは、また書きます
高垣 昭和
プロアスリートを目指す方へ
幼い頃から、多くのスポーツに触れてきました。
野球から始まり、水泳、陸上、サッカー、バスケットなど。
高校生までは、プロ野球選手を目指していましたが、怪我により断念。
32才の頃より、空手を始め、カラダの軸の重要性に気付きました。
軸を強化することは、全てのスポーツに共通します。
最強の軸を作り上げるため、ＫＯＢＡ式体幹☆バランスマスタートレーナーとアクシスパワーマスタリーメソッドのマスタートレーナーを目指しました。
軸を作り上げることで、可能性は無限大に広がります！
一緒にプロアスリートを目指しましょう！！
関連エントリー
-
＃655（NO.37)運動・筋トレを継続させるためのコツ
おはようございます😃パーソナルトレーナーで、体幹マスターの【ガッキー】やで😁ブログ読んでくれて、ありがとう！運
-
＃656（NO.38）筋肉痛の原因は何なん？
おはよう😀パーソナルトレーナーで、体幹マスターの【ガッキー】やで😁今日もブログ読んでくれてありがとう！筋肉痛っ
-
＃657（NO.39トレーニング初心者に告ぐ！休息ナメたらあかん！超回復でパワーアップ！
こんちは👋パーソナルトレーナーで、体幹マスターの「ガッキー」です😁ブログを読んでくれてありがとう！筋トレには、
-
＃658（NO.40）なんでマラソンにプール（水泳）がいいの？
こんにちは😀パーソナルトレーナーで、体幹マスターの「ガッキー」です。いつもブログ読んでくれて、ありがとうござい
-
＃659（NO.41)なんで歩かなあかんの？
おはようございます😁パーソナルトレーナーで、体幹マスターの「がっきー」です😄今日もブログを読んでいただきありが
