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#145 ヨガ体験
2020/12/22
おはようございます(^^♪
体幹マスタートレーナーの
ガッキーです(^^)
ブログをお読み頂きありがとうございます!(^^)!
ヨガ体験
日曜日、ヨガ体験しました(^^)/
僕は、身体が硬いので、ヨガはずっと興味がありました
『新スタジオが完成したら、ヨガの先生を探そう！』
と考えていました
ヨガの先生との出会いは、焼肉屋さん
知り合いにもヨガをされている方は、沢山居ます
『どうやって、ヨガの先生を募集しようかな〜？』
って
そんな時に今回のヨガの先生と出会いました
しかも、近所の焼肉屋で(笑)
11月の始め頃に仕事終わりに近所の行きつけの焼肉屋さんに
行きました
そこにいたのがヨガの先生
こじんまりとしたお店なので、お客さん同士が仲良くなる
焼肉屋さんなので、隣にいた方と話していると
『私、ヨガを教えたいんです！』
って言われてビックリ(笑)
『ヨガの先生探してたんです！(笑)』
みたいな( *´艸｀)
4名でヨガ体験
日曜日は、ヨガの先生のお友達、妻、お義母さん、私
の4人でヨガを受けました
始めにヨガの説明を受けました
ヨガには、流派？が沢山あるそうです
それぞれの特徴があるので、良い悪いではなく、自分に合ったモノを
選ぶかどうかとの事です
先ずは、瞑想
呼吸を整え、精神を解放する
その後、呼吸を安定させながら、
身体を動かしながら、伸ばしていきます
一つ一つの動きを丁寧に説明、指導してくれるので
初めてヨガを受けたお義母さんも大丈夫でした(^^♪
『身体が伸びて、すごく気持ちよかった！』
『ヨガとKOBAトレしたら、もっと元気になれそう(^^)/』
1月、2月ヨガイベント開催します！！
今回、ヨガを受けて
『絶対、新スタジオでヨガ教室したい!(^^)!』
という思いが強くなりました
そこで、1月、2月にヨガイベントを開催します！
と言っても詳細は、決まっておりません( ゜Д゜)
人数は、密を避けるため少人数で開催します
※予定では、6名〜8名
ヨガだけでなく、ちょっと楽しい企画もできたら良いなぁと
思ってます
詳細が決まり次第、ブログやホームページでお伝えいたします！
宜しくお願い致します!(^^)!
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